Gesundheit und Wohlbefinden
Zu den Zielen des Yoga gehört das Verbinden von Körper, Geist und Seele. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz unterscheidet sich Yoga von Gymnastik- oder Fitnesstraining. Jeder kann Yoga praktizieren. Yogastellungen, Atem- und Konzentrationsübungen dehnen und kräftigen den Körper, beleben und harmonisieren Geist und Verstand, wecken Energiereserven und lösen körperliche und geistige Verspannungen.
| Termine jeweils: |
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| Montags |
20 - 22 Uhr |
(10 Abende) |
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| Donnerstags |
20 - 22 Uhr |
(10 Abende) |
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| Beginn: |
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| halbjährlich |
Februar / September |
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(Kursbeginn unter 02361 / 22453 zu erfragen) |
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| Zusatzinformation: |
Der Yoga - Kurs kann als einzelner Kurs über |
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10 Abende gebucht werden, mit der Option |
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der Verlängerung jeweils um weitere |
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10 Sitzungen. |
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Der Kurs läuft das Jahr über durch |
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(ausgenommen sind alle Schulferien). |
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Es besteht zudem die Möglichkeit, einen Abend |
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kostenlos zu "schnuppern", um sich dann |
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verbindlich anzumelden. |
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| Kosten: |
120,- € |
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| Ort und Anmeldung: |
Psych. Praxis Ursula Schleiner-Tietze |
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Mozartstr. 10 |
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45657 Recklinghausen |
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| Fon / Fax: |
02361 - 22453 |
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| Leitung: |
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Brigitte Baumeister |
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35 Jahre als Yogalehrerin tätig |
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seit 1983 auch Yoga - Kurse in der |
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Psychologischen Praxis Schleiner-Tietze |
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